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Cours & ateliers · Cercles de parole · Stages

Un temps pour soi

Cours de chant en visio ou en présentiel, piano et orgue, ateliers vocaux, Cercles de Parole FAME et stages à Bourg.

  • À Bourg
  • En visio
  • Tous niveaux
Floriane Cazalet-Lavigne chante en s’accompagnant au clavier

01 Cours & Ateliers · Chant

Chant

Explorez votre voix, prenez confiance et découvrez le plaisir de chanter !

  • En visio ou à Bourg
  • Cours individuels & ateliers
  • Tous niveaux
Floriane chante avec expressivité

Cours de chant en visio

Chantez où que vous soyez

Les cours de chant en visio sont proposés uniquement les lundis et vendredis. Vous bénéficiez du même accompagnement personnalisé qu’en présentiel : respiration, technique vocale, répertoire et interprétation, depuis chez vous.

Voir les tarifs et réserver en visio

Cours de chant individuel & ateliers collectifs

Vous aimez chanter mais n’osez pas toujours ? Vous souhaitez développer votre voix, améliorer votre technique ou simplement vous faire plaisir en chantant ?

Je vous propose des cours individuels et des ateliers vocaux en petits groupes de 2 à 5 personnes, accessibles aux enfants, adolescents et adultes, débutants ou chanteurs plus expérimentés.

Une approche adaptée à chacun

Respiration, posture, technique vocale, répertoire, interprétation… Nous explorons ensemble les différentes facettes de votre voix, à votre rythme et selon vos envies.

Que vous souhaitiez gagner en puissance vocale, chanter avec plus d’aisance, mieux comprendre le lien entre le corps et la respiration, préparer une chanson ou simplement prendre confiance en votre voix, nous construisons ensemble un parcours qui vous ressemble.

Tous les styles ont leur place !

Classique, variété française et internationale, jazz, rock, pop… Le répertoire se choisit selon vos goûts, vos envies et vos objectifs.

02 Atelier vocal

En individuel ou en petit groupe

Cours individuel

En cours individuel, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour avancer à votre rythme, en présentiel ou en visio. Le cours est sur mesure, adapté à vous, à vos besoins. Cours les mardis, mercredis et jeudis. Lundi et vendredi uniquement en visio.

Atelier vocal

En atelier vocal, vous découvrez et explorez votre voix avec d’autres, dans un cadre convivial et bienveillant, sans jugement ni recherche de performance, uniquement en présentiel. On bénéficie de l’énergie du groupe et de la possibilité d’explorer d’autres domaines vocaux.

Une séance autonome

Il ne s’agit pas d’un cours de chant avec une progression imposée au fil de l’année : chaque séance est autonome. On peut venir une seule fois, revenir ponctuellement ou choisir une formule de plusieurs ateliers. L’atelier part de la personne telle qu’elle est ce jour-là, vocalement et émotionnellement, sans recherche de performance ni comparaison.

Pour qui ?

Enfants, adolescents et adultes, débutants complets ou chanteurs plus expérimentés : chacun avance à son rythme, en cours individuel comme en atelier collectif.

  • aux débutants complets ;
  • aux personnes qui pensent « ne pas savoir chanter » ;
  • aux personnes qui n’osent pas utiliser leur voix ;
  • aux chanteurs amateurs souhaitant explorer leur voix autrement ;
  • à toute personne curieuse de mieux connaître ses possibilités vocales.

Aucun niveau musical ou vocal n’est requis.

Ce que l’on explore

Chaque cours ou atelier s’articule autour de plusieurs dimensions : Corps → Souffle → Voix → Chant.

  • détente corporelle, posture et ancrage ;
  • respiration ;
  • réveil et échauffement vocal ;
  • exploration des résonances ;
  • découverte de l’étendue et des possibilités de sa voix ;
  • placement et sensations vocales ;
  • jeux et explorations vocales ;
  • improvisation simple ;
  • chant individuel ou collectif ;
  • écoute et mise en confiance.

L’objectif n’est pas de « réussir », mais d’expérimenter, ressentir, écouter et découvrir.

Ce que ça apporte

  • mieux respirer ;
  • mieux comprendre le fonctionnement de sa voix ;
  • oser chanter davantage ;
  • prendre confiance ;
  • découvrir sa tessiture et ses possibilités ;
  • gagner en aisance vocale ;
  • se détendre ;
  • sortir du jugement sur sa propre voix ;
  • retrouver le plaisir de faire du son et de chanter avec d’autres.

L’esprit de l’atelier

Un cadre bienveillant, sans jugement ni recherche de performance. En individuel, une écoute adaptée à vos besoins ; en atelier, un petit groupe volontairement limité pour permettre à chacun :

  • d’avoir une vraie place ;
  • d’être entendu ;
  • de bénéficier de conseils adaptés ;
  • d’avancer à son rythme ;
  • de profiter de l’énergie du groupe sans se sentir exposé.

Pas de recherche de performance. Pas de jugement. Pas de niveau à atteindre. On part de là où vous en êtes.

Créneaux et durée

Cours individuels

Mardi, mercredi et jeudi en présentiel
Lundi et vendredi uniquement en visio

30 minutes ou 1 heure

Atelier vocal

En présentiel uniquement · petit groupe de 2 à 5 personnes

1 h 30

Chaque séance est autonome : vous pouvez venir une seule fois, revenir ponctuellement ou choisir une formule de plusieurs ateliers.

Où se déroulent les séances ?

Les cours sont proposés en présentiel à Bourg, à mon domicile, ou en visioconférence, où que vous soyez.

Et si vous osiez donner de la voix ?

Contactez-moi pour échanger sur vos envies et trouver la formule qui vous convient.

Me contacter Voir les tarifs et réserver

03 Cours & Ateliers · Piano & Orgue

Piano et Orgue

Lecture, technique, écoute et répertoire choisi ensemble, du classique à la variété, pour prendre plaisir à jouer. Enfants, ados et adultes, débutants bienvenus.

  • À Bourg
  • Piano & orgue
  • Mardis, mercredis, jeudis
  • Pas de visio
Floriane joue de l’orgue

Les cours de piano se donnent en présentiel à Bourg.

Les cours d’orgue se donnent sur l’orgue de l’église de Bourg en fonction de la disponibilité du lieu.

Les cours de piano et d’orgue ne sont pas proposés en visio.

Cours les mardis, mercredis et jeudis.

Voir les tarifs piano & orgue Une question ? Me contacter

04 Cercles de Parole FAME

Cercles de Parole FAME

Un espace pour souffler, déposer, réfléchir et se reconnecter à soi, sans avoir besoin d’aller mal pour venir. Un petit groupe chaleureux et respectueux où la parole est proposée, jamais imposée.

Voir l’essentiel, les tarifs et réserver

Comment ça se passe ?

Les Cercles de Parole FAME sont des temps de mieux-être entre femmes, autour de thématiques très concrètes du quotidien : fatigue, charge mentale, difficulté à se reposer, solitude, perte de repères, questionnements personnels ou professionnels… Ici, rien à réussir : la parole est proposée, jamais imposée. Chacune participe à son rythme, dans un petit groupe chaleureux et respectueux.

Pour qui ?

Pour toutes les femmes adultes qui ressentent le besoin de :

  • ralentir et souffler ;
  • mettre des mots sur ce qu’elles vivent ;
  • se sentir moins seules ;
  • prendre du recul ;
  • retrouver leurs besoins et leurs priorités ;
  • partager avec d’autres femmes dans un cadre bienveillant.

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Ce que vous allez vivre

Chaque cercle dure 2 heures et comprend :

  • un temps d’accueil et de mise en confiance ;
  • une exploration guidée du thème ;
  • des échanges et exercices de réflexion ;
  • un temps de respiration ou de méditation de pleine conscience ;
  • un outil simple ou une piste concrète à emporter avec soi.

Les groupes sont volontairement petits : 3 à 7 participantes maximum, afin que chacune puisse trouver sa place.

Les dates 2026-2027

Les mercredis de 10 h à 12 h — séances de 2 heures :

DateThème
28 octobre 2026Octobre Rose : ma santé, ma sexualité, ma féminité. Parlons simplement entre nous.
25 novembre 2026Pourquoi suis-je tout le temps fatiguée ?
16 décembre 2026Dans mon couple, on n’a pas les mêmes opinions, les mêmes goûts, les mêmes tempéraments…
20 janvier 2027Les secrets de famille : ce que je porte et qui ne m’appartient pas, ce qui me pèse, ce que je ne veux pas reproduire…
10 février 2027Cercle libre : je viens déposer, échanger, rencontrer, écouter, m’écouter, recevoir, donner, me connecter aux autres, à moi. Juste un temps où je laisse aller ce qui est.
10 mars 2027Je suis entourée mais je me sens seule…
7 avril 2027Est-ce que je m’autorise à être moi ? Quand je ne sais plus qui je suis, ce que je veux vraiment…
12 mai 2027Cercle libre : je viens déposer, échanger, rencontrer, écouter, m’écouter, recevoir, donner, me connecter aux autres, à moi. Juste un temps où je laisse aller ce qui est.
9 juin 2027Périménopause : pourquoi je ne me reconnais plus ?
7 juillet 2027Et si j’avais besoin de quelque chose de plus profond ?

Voir les tarifs et réserver La date est choisie au moment du paiement en ligne.

Lieu

Arts & Bien-Être
Bourg

L’adresse exacte vous sera communiquée après votre inscription.

Un cadre bienveillant et respectueux, dans un espace intime propice à l’écoute et à la présence.

Une question sur les cercles ? Me contacter

05 Stages · Week-ends & vacances

Stages

Des stages sont proposés en week-end ou en période de vacances scolaires. Ces stages autour de la voix et du bien-être ou plus axés sur la technique sont proposés sur le secteur du Nord Gironde.

Stages de comédie musicale, stages corps souffle voix, stages chant en famille…

Vous êtes une structure, une école ou une association ? Découvrir les ateliers sur mesure

Envie de commencer ?

Écrivez-moi pour trouver le cours, l’atelier ou le stage qui vous convient.

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